Dijon mustard 全部分類

【健康三餐】蘑菇大麥抱子甘藍沙拉

沙拉

蔬菜湯（vegetable broth）或雞湯或水,鹽（如果用了蔬菜湯可以不放鹽）,生大麥粒（barley）,大褐菇（portobello mushroom）,橄欖油,白葡萄酒或蔬菜湯或料酒,醬油,幹牛至草（oregano）,黃芥末醬（dijon mustard）,橄欖油,鮮檸檬汁,楓糖漿（pure maple syrup）或蜂蜜或龍舌蘭糖漿,小洋蔥（shallot）,幹百里香（thyme）,鹽,辣椒粉（cayenne pepper）,抱子甘藍或圓白菜,小蔥（scallions）,蔓越莓幹,核桃,新鮮小香蔥（chives）,黑胡椒粉

綜合評分 9.3

鷹嘴豆洋梨芝麻菜沙拉Pear & Arugula Chickpea Salad

沙拉

芝麻菜,洋梨,鷹嘴豆,黃瓜,松子,漢麻籽hemp seeds,菲達乳酪feta cheese,自制沙拉汁,橄欖油,檸檬汁,白酒醋,第戎芥末dijon mustard,小蔥,鹽,黑胡椒

綜合評分 9.1

Tuna Sandwich

三明治

purple onion, diced,celery, diced,sweet pickle relish or kosher pickle,2 tbsp mayonnaise,1tsp Dijon mustard,Salt and pepper to taste (Lemon juice)

綜合評分 7.8

牛油果蔬菜乳酪沙拉

素菜

混合蔬菜(生菜,苦菊,菠菜等),檸檬,牛油果,聖女果,奶油乳酪,鹽,黑胡椒粉,法式調味醬French dressing

綜合評分 7.5

［歐美風亮調拍攝教學］BBQ醬烤雞翅配捲心菜沙拉.BBQ chicken wings with cabbage salad.

醬

番茄醬,伍斯特醬油,紅糖,雞翅,＃捲心菜沙拉,紫甘藍,捲心菜,大蔥,開心果仁,義大利芹,蜂蜜芥末醬

綜合評分 9.7

薄荷酥粒烤小羊排

烤箱菜

小羊排,薄荷葉,蒜,橄欖油,麪包渣,辣椒粉,鹽和胡椒,芝士碎,Dijon mustard（第戎芥末）,蜂蜜,白米醋(或白醋)

綜合評分 7.8

【健康三餐】蘋果迷迭香烤雞胸

烤箱菜

雞胸,蘋果醋,橄欖油,蒜,洋蔥,鹽和黑胡椒,新鮮迷迭香,法式黃芥末醬（dijon mustard）或蜂蜜芥末醬（honey mustard）,蘋果,白葡萄酒,紅糖（選用）

綜合評分 9.4

三文魚抹醬 Salmon Spread

醬

三文魚罐頭/或熟三文魚肉,煙燻三文魚，撕小塊,希臘酸奶,檸檬,香蔥，切碎,Dill(蒔蘿/小茴香)，切碎,紅蔥頭或洋蔥，切碎,芹菜,鹽和胡椒,酸豆,大蒜

綜合評分 7.1

【健康三餐】彩虹沙拉附自制花生黃芥末醬汁

沙拉

羽衣甘藍,小西紅柿,胡蘿蔔,紫甘藍,白菜花,烤花生或山核桃,醬汁,花生醬,橄欖油,白醋或檸檬汁,水,鹽,黑胡椒,黃芥末醬（Dijon mustard）,蒜末,楓糖漿或蜂蜜

綜合評分 7.8

【健康三餐】蘋果迷迭香烤雞胸

烤箱菜

雞胸,蘋果醋,橄欖油,蒜,洋蔥,鹽和黑胡椒,新鮮迷迭香,法式黃芥末醬（dijon mustard）或蜂蜜芥末醬（honey mustard）,蘋果,白葡萄酒,紅糖（選用）

綜合評分 9.6